Если вы давно хотели попробовать сразу несколько видов блюд разных стран — европейская кухня решит эту задачу. В ее основе великое множество рецептов, потому что территория Европы имеет внушительные размеры: это и французская кухня с ее нежными круассанами, и итальянская кухня с пикантной пастой, и знаменитый греческий салат с фетой, и гаспачо из Испании — перечислять можно бесконечно. Самой полезной принято считать средиземноморскую кухню, поскольку ее особенностью является принцип питания лишь свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни очень часто применяют для готовки легко усваиваемое организмом оливковое масло.